牙刷与口腔护理 toothbrush and Oral Care 复制
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双线冲破 细说国产日化品牌胜利路
功防有术 2009日化市场欲演“国进洋退”
拜尔斯道夫支撑丝宝日化本土化策略
冬天的到来让日化企业要找棉衣过冬，他们的首款棉衣就是加大知识产权掩护，保卫本人的品牌名誉。昨天，强生、宝洁、高露洁、欧莱雅、结合利华、莎莉国际、拜尔斯道夫7大寰球日化巨头的知识产权主管来到扬州，探讨危机时代常识产权维护工作。
日化巨头举起知识产权大旗
今年以来，日化企业的日子过得不太好。年初，由于原资料价格的上涨，良多日化企业的盈利空间打了折扣。与去年同期比拟，10月份护肤品类销售增速下滑22.7个百分点，美容彩妆品类增速下滑超过35个百分点。
在这样的情况下，众多日化企业通过下降本钱，拓展市场来应答危机，然而众多仿冒品又给处在寒冬的日化企业刮来了一阵寒风，抢占他们本就狭小的市场。世界日化企业巨头愿望通过打击制造冒充品牌的举动，将这种侵权行动的迫害降到最低点。
打一场知识产权联合战斗
会上，7大日化巨头先容了他们的打假方法，特殊介绍了中国外商投资企业协会旗下的优质品牌保护委员会的情形。据懂得，优质品牌保护委员会是外商在海内重要的品牌保护机构。这次7大企业就是以优质品牌保护委员会评保小组的名义来扬商谈知识产权的保护。
除了行业协会组成打假同盟，企业同政府的联合出击也是日化企业保护本身知识产权的重要局部。今年六七月份联合利华就配合扬州质监稽察大队在仪征破获了一起仿冒外观包装的案件，保护了企业的好处。
当初大部门日化企业已借助行业协会、政府、打假公司等救兵的气力，发展了金融危机下的新一轮知识产权维权工程，通过这种方式减少金融危机的影响。
扬州要打造知识产权新城
高露洁盘踞全球牙刷60％－70％销售额，而扬州的杭集是高露洁最大的全球生产基地，其产品销往70多个国度跟地域，今年，杭集还将筹建全国最大的日化品生产基地。在日化企业维权途径上，离不开扬州力气。与会代表盼望我市加大对加工混充品牌小工厂的管理力度，拔出日化工业发展的稗草，维护扬州制作的荣誉。
与会代表提出，扬州作为主要的日化产品出产基地，在知识产权保护上应为企业扛起保护之盾，打造知识产权净土，企业增强与相干政府部分的沟通交换，构成一种长效配合机制。
第三次全国口腔健康流行病学临床调查结果显示，中国成年人中，牙龈出血的发生率为77.3%，牙石检出率97.3%，龋齿发生率88.1%，牙周健康率仅为14.5%。可见，中国成年人的口腔问题普遍严重。怎样才能改善口腔问题，让口腔健康拿满分呢？
细菌“制造”多种口腔问题
细菌是导致一系列口腔问题的根源。细菌黏附在牙齿、牙龈、口腔壁上将形成菌斑，进而吸附食物残渣，改变牙齿的本色；细菌不断在口腔中积累并释放细菌毒素，这些细菌毒素侵害牙齿、牙龈等就会引起牙周炎、牙龈炎。因此，解决口腔问题的关键在于清除和抑制口腔中的细菌。
然而，实际上，光靠每天早晚刷牙两次来保护口腔健康、预防口腔疾病，是远远不够的，刷牙只能清洁占口腔面积25%的牙齿表面的细菌和食物残渣，刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留，形成牙菌斑，从而导致各种口腔问题的发生，如口气、蛀牙、牙龈炎、牙石等等。
推广“全口清洁三部曲”
近年来，卫生部与中华口腔医学会一直在努力提倡与推广“全口清洁三部曲”的口腔护理方法，即刷牙 牙线 漱口水。
第一步：刷牙，通过牙刷的机械原理清除牙齿表面的食物残渣和细菌。
第二步：使用牙线，清除牙缝中的食物残渣及牙缝表面的细菌。其实，牙齿间有1毫米左右的生理活动度，因此，正确使用牙线不会导致牙缝变大。
第三步：使用杀菌漱口水，彻底清洁除牙齿外的75%口腔面积。漱口水可以深入牙刷和牙线无法清洁的地方，临床实验证明，每天使用牙刷 牙线 漱口水清洁口腔比仅使用牙刷 牙线减少牙菌斑效果高达52%。在卫生部2009年推出的中国居民口腔健康指南中，明确指出精油漱口水的杀菌效果及安全性，适宜每日使用。但是，并不是所有的漱口水都有杀菌作用，常被临床使用和美国牙医协会认可的漱口水杀菌剂主要有洗必泰及精油两种，前者为处方药，后者可以在市场上购得。
DIY为口腔健康加分
冷光美白、烤瓷、牙齿贴面……众多牙齿美白的特殊护理项目大有市场。其实，这些项目大多用以解决牙齿表面的问题，不能真正改善口腔健康。切实解决口腔问题并不难，通过一些简单易行的生活行为就能做到。
给牙龈做个“按摩”：刷牙、洗手后，先做牙列外按摩――用右手食指指腹隔着嘴唇点按牙龈，旋转式按摩，上下牙龈各按摩5分钟；再在牙列内按摩――用右手食指放在牙龈黏膜上，做来回移动按摩，按摩到牙齿的时候稍稍用力，手法变成上下按摩，上下牙龈各按摩5分钟。按摩牙龈可以促进牙龈处的血液循环，改善组织代谢，从而增强牙龈抵抗外界刺激的能力。
给口腔做次SPA：选用一款具有杀菌作用的精油漱口水，给口腔黏膜做一次全方位的SPA。漱口时，用力鼓动腮帮，可以让漱口水渗透到每一个角落，充分活动口腔肌肉及刺激神经。流动的水流，还能温和按摩口腔内壁。编辑：明明
牙膏有了新规范 选对牙膏喜刷刷2009/2/24 ------ 39健康网
哪种牙膏适合自己？这看似最普通最简单的一件事，却是有很多讲究的。今年2月1日起，我国开始实施新的牙膏强制性国家标准，对功效性牙膏进行了规范。新标准规定，牙膏须明确标示含氟量百分比，含氟儿童牙膏还须标明警示性文字。新标准规定，成人牙膏总氟量在0.05%－0.15%，含氟儿童牙膏中氟的含量0.05%－0.11%，并首次明确禁止在牙膏中添加“二甘醇”。为此，本刊特邀口腔科专家教大家如何选牙膏――
【新闻背景】
“牙膏新国家标准”正式实施
根据新颁布的牙膏新国家标准（GB8372-2008），牙膏是由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂（含用于改善口腔健康功效成分）混合组成的膏状物质。
新国标 ：首次明确规定成人和儿童牙膏的含氟量
关于氟的防龋作用，有的专家褒扬它，有的专家质疑它，消费者不知如何是好。新国标，还了氟一个“公道”。和2001年出台的牙膏标准（GB8372-2001）相比，新标准将成人含氟牙膏的氟含量底线由0.04%提高至0.05%，并且明确规定儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05%-0.11%之间。牙膏的外包装必须标明牙膏中氟含量，必须有对儿童使用牙膏时的警示性语句。
新国标 ：不许人为添加二甘醇，三氯生含量要低于0.3%
二甘醇本次被列入到原料规范中，规定不许人为在原料中添加，如作为杂质带入，在牙膏中的含量不得超过0.1%。在上世纪五六十年代，很多国家都使用二甘醇作为牙膏添加剂，这是一种类似于保湿剂的物质，可以防止牙膏体变干。三氯生在新标准中允许作为防腐剂类物质添加，但含量必须低于0.3%。
新国标 ：牙膏产品的PH值由5－10调整为5.5－10
PH值代表牙膏的酸碱性，PH值低于7时呈酸性，高于7时呈碱性，PH值过高或过低对牙齿及口腔黏膜都有损伤。为更好地保护牙齿，与国际标准接轨，新国标对此作了微调。
【专家解读】
含氟牙膏：不依赖不排斥
据武汉大学口腔医院预防科主任台保军教授介绍，到目前为止，氟是唯一经历多年临床实验、为医学界公认的对龋齿预防有明确作用的物质。含氟牙膏中采用氟化钠或单氟磷酸钙作为活性物，这些氟化物中的氟离子能够增强牙齿表面的硬度和抗酸能力，阻止细菌生长，并能抑制细菌利用糖代谢产生酸，减少菌斑的形成，促进再矿化，从而达到预防龋齿的目的。
然而，氟也是一把“双刃剑”：含氟牙膏中的含氟量如果低于0.05%，就发挥不了预防龋齿的作用，同样，如果氟含量过多，又会产生毒性作用，机体长期摄入过量的氟可导致慢性氟中毒，累及牙齿、骨和关节，引起氟牙症和氟骨症。一次大量误服氟化物还会导致急性氟中毒，因此牙膏中氟含量不能超过0.15%，这也是国家采用新的牙膏强制性标准，规定氟含量的上下限的原因所在。
●提个醒：6岁以下儿童在家长监督下使用
一般来说，6岁以下的儿童吞咽反射尚未完全建立，需在家长的监督和指导下使用含氟牙膏，建议由家长帮助孩子进行口腔护理，每次牙膏用量不要超过一粒黄豆大小，并选用含氟浓度较低的牙膏，最好选用氟浓度为0.05%的牙膏。家长要提醒孩子：在刷牙后要吐净嘴里的牙膏，多漱口，漱口水要尽量吐干净，不要吞咽下去；每日使用含氟牙膏刷牙不宜超过两次。在饮水氟含量过高，有氟牙病流行的地区（如我省恩施的个别地区），不推荐使用含氟牙膏。
药物牙膏：健康口腔无需长期使用
武汉大学口腔医院预防科黄薇副教授指出，药物牙膏对于加强口腔的清洁卫生、减轻炎症、防止口腔粘膜破损组织感染等能起到一定辅助作用，脱敏牙膏对牙齿的敏感症状可能会起到一定的缓解作用，但要想通过药物牙膏来“根治”牙齿疾病，那就办不到了，已患有口腔疾病的必须到正规医院进行检查和治疗。
药物牙膏与普通牙膏的不同之处在于其中加入了极少量的某种微量元素或某些化学抑菌、杀菌剂或某种中草药，但其含量一般在1%以下，而且药物停留在牙面上的时间极短即被冲刷掉。因此，药物牙膏起不到对牙病的治疗作用。
如果口腔、牙齿没有疾病或不适，可选用传统普通牙膏或含氟牙膏，不必使用药物牙膏。普通牙膏中大都含有冰片、丁香油、薄荷脑、留兰香、百里香酚等防治口腔疾病的成分，且普通牙膏香味浓郁，清凉爽口，无不良反应。
一般来说，只要刷牙方法正确，就能达到清洁牙齿和口腔保健的作用。如果已发生严重的牙齿龋洞、牙周炎、牙髓炎等疾病，应到医院口腔科治疗，不要把希望寄托在药物牙膏上。
●提个醒：不宜长期使用
“有病治病，没病防病”，在不少人眼里，药物牙膏可以成为家庭保健牙医。黄薇提醒，长期使用药物牙膏反而会影响口腔卫生，牙齿没病最好不用。
药物牙膏对于口腔疾病具有一定缓解作用，如若使用不当，反而会对人体健康造成伤害。比如，长期使用消炎护齿类牙膏，会使口腔中的致病菌产生耐药性，而且在杀灭致病菌的同时，还会杀灭口腔中的有益菌，导致菌群失调，甚至会引起新的感染。许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，可能损伤口腔内的娇嫩粘膜；持续的强烈刺激，还会使牙龈、舌头、口唇、咽喉等处发炎。此外，有的药物牙膏还含有活性较强的染色素，用久了会污染牙面，使牙齿失去光泽。对于一些含浓重苦辣味的药物牙膏，异味常常会引发使用者胃肠不适。所以，消费者要根据所加入的药物，对症选用，以免引起副作用。
美白牙膏：只适用于抽烟等人群
谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，牙膏的美白功能只适合于抽烟、喝咖啡等引起的牙齿变色的少数人群，并且不能长期使用。
协和医院口腔科副主任陈莉莉副教授指出，美白牙膏说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。
据了解，牙齿变色主要有两种原因：一种是由于长期摄入色素比较重的物质，例如茶、咖啡、橙汁等，造成牙齿表面覆盖了一层牙渍，这种情况通过刷牙可以清除。另一种是生理、病理方面的因素，主要是长期使用某些药物，导致牙本质的变色，再通过牙釉质表现出来，这种情况只能通过医学手段来处理。
要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天3次刷牙和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善“黄牙齿”的作用。此外，如果有喝咖啡、有色饮料、吸烟习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉淀的机会，并定期去正规的医院洗牙、看牙，在不清楚什么原因引起牙齿变色前，不要盲目相信美白牙膏的神奇功效。
●提个醒：长期使用可能损伤牙齿
专家建议不要长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。
【牙膏小贴士】
●一管牙膏不要用太久
因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
●一家人不要合用一管牙膏
因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。
●牙膏最好换着用
目前牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，成人可长期坚持使用含氟牙膏，6岁以下的儿童应在家长的指导监督下使用儿童含氟牙膏，口腔有炎症或敏感症状时可适当地选用药物牙膏，这样，就能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。
【相关链接】
野外旅行：嚼杨枝柳条也能洁齿
去山野等偏僻的地方旅行，如果没有带牙膏牙刷，也不必放弃清洁牙齿。除多用清水或盐水漱口外，还可以因地制宜地寻找合适的洁牙材料。如古人用咀嚼嫩杨枝的方法洁齿，杨枝具有苦、涩、辛、辣的味道。古医书《外台秘要》中说，将杨枝的一头咬软，蘸药物揩牙，可使牙“香而光洁”，杨枝也因此被称为“齿木”。
除杨枝外，柳条、槐枝、桃枝、葛藤等都可以。将齿木嚼成细条状，还可剔除齿间残物，可谓兼有牙刷和牙签的双重功能。
古人护齿：青盐、漱口、嚼茶叶加叩齿
明眸皓齿、齿如编贝……很多古代的诗词文章中都有关于漂亮牙齿的描写。其实在牙膏兴起之前，古人有很多洁牙护齿方法如漱口、叩齿等。《红楼梦》中，宝玉“忙忙地要过青盐擦了牙，漱了口”。漱口普遍采用盐水、浓茶等为漱口剂，唐代孙思邈著《备急千金要方》：“每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。”
古人用浓茶漱口，是因为茶叶中含有一定量的氟，能预防龋齿。平时在家也可以嚼茶叶护齿。没泡过水的茶叶含氟，泡茶后茶叶里的氟会溶解到水里，只能漱口了。所以要健齿，最好嚼未泡开水的茶叶。
居家保健：“倒牙”的人常嚼核桃
很多人的牙齿受到温度（冷、热）、化学（酸、甜）和机械（刷牙、咬硬东西）刺激时会感觉酸软疼痛，这就是牙本质敏感，俗称“倒牙”。有牙本质过敏的人，可以嚼核桃来缓解敏感症状。
现代研究表明，核桃仁富含脂肪酸、蛋白质、多种维生素、18种氨基酸。嚼核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起到隔离作用，蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化起到辅助治疗的作用。
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洁面乳：
一： 把洗面奶挤入一个小勺里，用蜡烛或酒精灯烧。如果是好的，植物的洗面奶，会撒发出淡淡的植物的味道，燃烧完之后就剩了一点清水，勺子里面也很干净。加热的过程中，注意勺中的变化，有的洗面奶泡沫很多，会溢出来。有的则不会；如果含有很多化学成分，等燃烧完之后，勺子中会有黑色的物质，而且在燃烧过程中会散发出刺鼻的气味。像这种就是不好的。
二：用PH试纸，因为我们的皮肤是显弱酸性的，应该和PH试纸样板上指示酸的范围内，碱性的对皮肤有伤害。
三：.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。
化妆水：
1.用力摇，摇完之后看泡泡。
a.泡泡很少，说明营养chengfen少。
b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。
c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。
d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。
2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。
3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；
乳液：
1.闻味道。好的产品chengfen纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。
2. 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家说的。
膏霜：
1.放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加
剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒
黑烟,这样的产品也是不好的。
2.保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦
掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！
3.你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！
4.面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁
的形态，不会有大小孔出现。
精华素：
对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。
粉底：
1.取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。
这三种情况即说明了其所含的chengfen。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。
a.粘在杯边的是动物油。
b.飘在水面上的是矿物油。
c.沉在杯底的是重金属，铅，汞等。
彩妆：
找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。
一杯水检验粉底好坏
粉底：把所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。一般有三种情况会发生：粘在杯边，漂在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。
粘在杯边的是动物油。一般会?生过敏，所以在?造的过程时便会加入安抚剂、脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行;漂在水面上的是矿物油。矿物油是从地底下开?的石油中提炼出来的轻子油，保湿效果很好，但是不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老;沉在杯底的是重金属、铅、汞等。如果不粘杯边，不漂浮，不沉杯底，那?就是好粉底，可以安心，放心地使用。
看到这个题目、您家肯定把脑壳都抠破了，公交车上刷牙、这玩的是个么尖板眼？但亲眼看到一位女士，跟旁人（朋友）说起这个事、还是感觉胃里蛮不舒服：爹爹嘞，您家莫把公共场所当成自己屋里的洗漱间、有些事还是要背倒人做的撒！
那大早、女士坐2路、从凤凰山到金山角的马路。中间上来一个看起来70多岁的爹爹。爹爹年纪大了、但身体蛮扎实、端到一碗热干面，走路蛮稳。然后一P股坐到第一排的双人座上、开始嘎事！
公交车上头是不兴吃早点的，尤其是天气冷，窗户都关了，芝麻酱的味道飘了一车厢。不过爹爹还蛮唰啦，一哈子就吃完了、那位女士总算吁了一口气，但是接下来的事情、让那女士就掐不住了、。
爹爹把手申到嘴里，掏出假牙！然后把餐巾纸拿出来、细细的擦式。擦式一下、还要拿起来哈口气，然后再擦、。“日、一车人恨不得都把脸别过气！那位女士说、看起来太扎心了、尤其是坐在爹爹旁边的乘客、硬是一路上把头挖倒、一脸的不 不爽……………
目瞪口呆
宝宝爱刷牙了
今天我们班的琪琪小朋友没来上学，家长来请假，说琪琪牙疼，疼的饭都吃不了，要陪她去医院检查。
我突然想起这正是教育孩子刷牙的好时机，何不就此给孩子们上一节讲卫生，保护牙齿的一堂课呢？
首先我问孩子们，琪琪小朋友为什么没有来上学？孩子们说，琪琪牙疼。其次孩子们也纷纷说出了自己也有过牙疼的经历和为什么会牙疼。宝宝知道自己牙疼的原因是吃糖太多，不讲卫生，不刷牙造成的。
那老师教宝宝们如何刷牙，让宝宝的牙齿再也不会牙疼，好不好？
“好”宝宝一起回答。
首先要用温水漱口，在把牙刷上面挤上牙膏，然后宝宝拿着牙刷柄，把牙刷竖起来刷，然后就开始了，先刷上面，在刷下面，最后把嘴巴里的牙膏泡沫吐掉。最用温水漱口，把嘴巴里的泡沫冲干净，把嘴巴上的泡沫洗干净，好了我们就把牙齿刷干净了，最后要把东西归位，把牙刷牙膏放进牙被中。
还有要想牙齿健康，吃饭后要用清水漱口，不要吃太的糖。
看到孩子们在下面的跃跃欲试，我就把刷牙当作作业，让孩子们回家的时候刷刷牙。看着这群可爱的孩子，笑容是多么的灿烂！
孩子每天刷牙为何有龋齿？ 问：在我的督促下，孩子每天都刷牙，为何口中龋齿仍会出现呢？
答：很多父母已经有帮助孩子保护牙齿的意识，但是还不够到位。譬如不能让孩子去刷牙就不管了，还要关心他刷牙的质量。孩子很可能在30秒内就搞定了刷牙这件事，这样的结果基本等于没刷。
所以，父母在孩子6岁前要做好刷牙的监督工作，引导孩子认真完成至少2分钟的刷牙时间，或者是孩子草草刷牙后，再帮助他补刷一次。
幼儿得了龋齿需要治疗吗？ 我的宝宝在1岁半时发现上前牙有一黑褐色斑点。去医院检查，医生说是早期龋齿，需要治疗。我想孩子还小，治疗也不会配合，反正早晚要换牙的，还需要治疗吗？
答：根据你描述的情况，你的孩子龋齿的破坏程度，可能是早期龋齿的初龋或浅龋阶段。婴幼儿早期龋齿应该尽早及时地进行治疗，那种认为孩子还小，早晚要换牙不用治疗的观点是不对的，会使龋齿进一步发展其危害性则更大：
首先乳牙龋齿严重地破坏了牙齿的结构，影响咀嚼和进食，进而影响了营养的吸收和全身发育，同时会影响颌骨的发育；严重的乳牙龋齿还会影响乳牙下面的继承恒牙的发育和萌出，导致恒牙发育缺陷和萌出异常，最后导致牙齿排列不齐；龋齿不但影响美观，而且还会影响孩子说话的发音，对孩子的正常心理发育产生影响；一旦引起龋齿的变形链球菌进入血液循环系统，还会影响心脏、肾脏等全身器官。其实你不用担心孩子小不配合治疗，从几个月～3岁，乳牙龋齿都可以到儿童牙科医生处治疗，他们都有一套给婴幼儿治疗的经验和措施，让孩子的乳牙获得完善的治疗。
刷牙方法比牙膏更重要 很多家长都爱问给孩子选什么牙膏最好？其实对于孩子来说，刷牙方法比牙膏更重要。 第四军医大学唐都医院小儿科主任王宝西说，儿童的吞咽控制能力还不完善，所以3岁以下的孩子不能使用含氟牙膏，以免误吞，而3岁以上的孩子需要由家长引导使用牙膏。
牙膏毕竟只是清洁牙齿的辅助材料，刷牙方法要比牙膏更为重要。要知道牙刷没刷到的地方，用再好的牙膏也不能清洁干净，所以最终还是要培养孩子养成正确良好的刷牙习惯。
预防龋齿掌握三三原则如何防止龋齿的发生，做到未雨绸缪呢？ 中国医科大学附属口腔医院口腔内科主任医师、教授于静涛表示，除控制住饮食，少吃甜食外，还需要遵循三三制原则。
建议每天刷牙三次，每次刷牙三分钟。这样也能有效保护牙齿免受细菌侵害。
如果中午不方便刷牙的话，养成良好的漱口习惯也可以防止龋齿的发生，每次吃完食物后，都要漱口，将口腔中的细菌排出去。
而对于许多人习惯漱完口后，再将水咽下去的习惯，于静涛表示，这是不科学的。因为漱口的目的就是将口腔中的细菌冲刷排出的一个过程，如果咽下去的话，就等于将细菌流入消化道，影响消化功能。
另外，口腔中的唾液含有蛋白、胶原成分，有黏的特性，因此细菌很容易附着在唾液中，因此，单靠漱口也不能达到清洁效果。牙线、及时刷牙等方法也要综合应用。
儿童防龋齿注意九点 福州市第一医院口腔科林立群主任说，儿童防龋齿注意细节还比较多，但都是平时大家容易忽视的。
1.孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，对小儿将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有明显的好处。
2.避免婴幼儿的“奶瓶综合征”。还要纠正吮指等口腔不良习惯。
3.父母应为乳婴儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前，父母可用一块长宽各约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水，轻轻擦拭，将婴儿的牙龈上的菌斑去除。
4.对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭。
5.及时拔除滞留的乳牙。
6.必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。
7.提倡在饭前或喝水时吃糖果。两顿饭之间的加餐最好是鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
8.小孩每天吃糖果的次数应控制在1-2次，并应同时控制其数量，否则小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖。
9.茶水有护齿的功效，特别是对儿童，可以把茶水作为预防龋齿的药剂使用。
孩子乳牙龋齿应及时治疗 由于对口腔卫生的重要性认识不够，很多家长往往不按照医生的建议带孩子及早去口腔科治疗。他们总是认为，乳牙迟早要换掉，治不治疗没关系。其实，乳牙龋齿不及时治，会对孩子产生不利的影响：
1。龋齿会破坏牙齿的正常结构，影响咀嚼，一些孩子会因此不敢咬食某些食物或囫囵吞咽大块食物，从而影响营养吸收甚至体格发育；有的孩子为了避免患侧牙齿的不适，常用健侧牙齿咀嚼食物，长期下去会导致孩子的颌骨和咀嚼肌不对称发育，甚至造成脸部左右不对称。
2。龋齿如果不及早治，龋洞会越来越深，最终影响恒牙的发育和萌出，导致恒牙发育缺陷和萌出异常，造成错位畸形。
3。乳牙残缺不全，上下牙床咬合时闭合不紧，会使孩子发音受到影响，特别是在发一些需要上下牙床合紧才能发的音时，会因漏风发不清楚，孩子的自尊心和自信心也会受到打击，对心理成长产生不利影响。
4。严重的龋齿会使细菌进入血液循环，甚至影响心脏、肾脏等全身器官的发育。
孩子有龋齿应当及早补牙 济南读者孙女士问：我的孩子自小就患有龋齿，但那时条件有限就没管它。前段时间牙痛得厉害，去看牙医，医生说已发展成牙髓炎，早就该来治。请医生谈谈，龋病怎么会发生病变呢？
如果患了龋病就应尽可能地早修补，因为龋洞经过修补后可以阻止龋病病变的发展，及早恢复牙齿的功能，保持牙列的完整和美观。若不进行及时治疗，病变就会越来越大，从浅龋发展到深龋，对冷热酸甜等食物刺激敏感。当损伤到达牙髓，引起牙髓炎，此时牙痛会十分严重。当病变再进一步发展，会引起根尖周炎、根尖周脓肿，甚至颌骨骨髓炎、导致牙齿脱落缺失，影响咀嚼，加重胃肠负担，进而影响身体健康。同时，龋齿内有大量的细菌及其代谢产物，为一潜在的病灶，当机体抵抗力下降时，它可以引起败血症或菌血症。补牙能够终止这些病的发生和发展，所以患了龋病应当及早补牙。
儿童或青年人，病变的牙组织颜色浅，质地软而湿润，牙髓组织由于病变的快速而无法或很少形成修复性牙本质，因此容易受到感染而发生牙髓病变。同时，儿童患有龋病有碍食物咀嚼和营养的消化吸收，由于咀嚼力的下降，其刺激颌骨生长发育的作用也下降。补牙越早越好，俗话说“小洞不补，大洞吃苦”，讲的就是早做治疗少受罪。
如何让孩子掌握正确刷牙方法 3〜6岁宝宝如何做好口腔保健
2岁开始要教会宝宝刷牙，3岁时要养成坚持每天早晚刷牙，餐后用清水或茶水漱口的习惯。让孩子掌握正确的刷牙方法非常重要，会受益终生。
竖刷法和画圆圈法是常推荐的刷牙方法：采用画圈法刷咬合面；刷内外侧时，刷毛与牙面呈45°角，刷毛指向牙龈方向；刷上牙时，从上往下刷，刷下牙时，从下往上刷。上、下、左、右、唇、舌各面均要刷到，每个部位反复10次，每次刷牙2～3分钟。到6岁时，孩子就能自己刷牙了，但家长仍要进行监督。
牙刷要选择适合儿童口腔大小，刷毛软、刷头圆钝的儿童保健牙刷，这种牙刷不会损伤牙体硬组织和牙龈，而且在口腔转动灵活，可以刷到牙齿的各个部位，有效清除牙菌斑。家长要经常检查儿童的牙刷，发现牙刷毛外翻时，应及时更换。
如何教会孩子科学刷牙 中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍提醒，要想让孩子拥有健康的牙齿，父母要教会孩子科学的刷牙方法。
科学刷牙的最佳次数和时间要遵循“三、三、三”原则，也就是每天刷牙3次，每次都在饭后3分钟后刷牙，同时每次刷牙2分钟～3分钟。刷牙时间过长或力度大反而会增加损害牙齿上保护膜的可能性。因此建议，刷牙的时间不要超过3分钟，用力应该是150克左右，就如一个橙子的重量。
此外，科学的、符合口腔卫生保健要求的刷牙方法是竖刷法，即顺牙缝方向刷。先刷牙齿的表面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。其次刷牙齿的内外侧。用正确的刷牙角度和动作清洁上下颌牙齿的内侧和外侧。刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来清洁牙齿。最后刷咬合面，将牙刷头部毛尖放在咬食物的牙面上旋转移动。用这种方法刷牙的好处是基本上可以把牙缝内咬合面上、牙齿的里外、面上滞留的食物残渣黏结物刷洗干净。
学会健康刷牙的11个小常识 1、优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头?浪⒂闷鹄词∈隆⑹∈奔洌床恢奔涑ち怂斐傻乃鸷Α?
2、好牙膏的衡量标准：一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要适宜。
3、对牙刷毛的要求：表面光洁度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；头的磨面处是圆滑的。
4、必须掌握正确的刷牙方法。我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。
5、如何检验刷牙的效果：从预防角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题；同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。
6、刷牙时刮刮舌苔防胃炎：据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。
7、感冒后最好换牙刷：有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不容易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。
8、餐后十分钟是刷牙黄金时间：一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。
9、刷牙不当易得氟牙症：含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。不少中外学者通过科学研究发现：龋齿减少的同时，患氟牙症的儿童却在增加。原因是对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的认识，并且掌握正确的方法。
10、教儿童刷牙的三个阶段：第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
11、加强对牙齿的保健：传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。同时要去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。
香菇最能预防儿童龋齿 香菇(冬菇)最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。
每100克干品香菇含有7.8克的粗纤维，就如同一把健齿的“牙刷”，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形成。
香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。
芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。
牙齿最怕口腔中酸的环境，乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士，其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质，不利于细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙，无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助。
让人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。
至于葡萄干酸甜的口味则是来自于果糖和葡萄糖，而非有害牙齿健康的蔗糖。所以爱吃零食的人可以大嚼葡萄干，不必担心有害牙齿。
还有几种刺激性较强的食物，如洋葱、芥末、薄荷等，也都是口腔内细菌的天敌，经常食用有益牙齿健康。
星期一早上徐永起床后，准备到洗手间刷牙。
徐永首先要求婆婆，在自己水杯里面，加入一半热水一半冷水。然后婆婆准备帮徐永挤牙膏。
徐永对婆婆说：“今天不要牙膏了，我就随便刷刷吧。”
婆婆问徐永：“为什么？”
徐永回答婆婆：“我尝试一下没有牙膏的刷牙。”
婆婆说：“刷牙在嘴里会产生许多小泡沫，多好玩啊？”
徐永说：“我知道，我平时一直都玩的。今天就不要牙膏了，看看用水刷牙，好不好玩？”
婆婆又说：“不用牙膏洗刷不干净，容易残留细菌。”
徐永又说：“你讲我不相信，我自己来证实一下。”
徐永张开小嘴巴咕噜、咕噜，吐出水。
接着徐永拿起没有牙膏的牙刷，下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
徐永很认真、很仔细的清洁自己的牙齿，最后徐永要求婆婆闻闻自己的口腔。
婆婆闻闻后对徐永说：”虽然没有什么异味，但是使用牙膏有预防口腔疾病的作用。“
徐永点点头说：”用牙膏刷牙，会有香香的葡萄味。“
婆婆对徐永说：“徐永实验成功，恭喜、恭喜！”
徐永听了后很开心，心里很舒坦。呵呵.......
土豆片敷眼 具体做法：将豆皮去皮，然后
清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。他含粉质，可补充眼部所缺。
护脸与手部皮肤 具体做法：可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑 。
改善皮肤色素 具体做法：将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
褪减脸部色斑 具体做法：用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
另类睫毛夹 具体做法：手边没有睫毛夹?那该怎么搞定睫毛?用勺子吧!哪怕是塑料的勺子也可以的。把勺子弯曲的弧度与睫毛的弧度相连， 然后再涂上睫毛膏就可以了。
厨房里的去死皮剂 具体做法：盐可以去死皮什么的。我就把自己家里的食用盐撮了一点，混合洗面奶涂在脸上轻轻的按摩，洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽，润润的。所以从那以后，我都是用家里的盐去角质的。
银耳去细纹 具体做法：眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦。
甜甜2岁8个月了，13公斤重94.5厘米高。女儿2岁后开始让甜甜学习用牙刷刷牙了，以前总是爸爸陪她刷牙，我乐个轻松。上个星期甜甜不肯刷牙，于是我给甜甜看我的牙，当然是反面教材我的牙齿到处都补过，于是对甜甜说你看妈妈牙齿到处都是洞，就是因为小时候不要刷牙所以牙齿被虫咬了好多洞。从那次以后只要女儿刷牙一定要拉着我一起刷牙，有时候我在忙，没有时间就跟甜甜说妈妈忙让爸爸陪你刷好吗？每次女儿都好坚决的说不，然后皱着眉头就说，妈妈跟甜甜一起刷牙，要是不刷等下牙齿全部坏掉怎么办呢？每次说完这句话我实在无言以答只好乖乖的陪着女儿去刷牙。
李 --亮,男,19８６年出生,2001年3月进入美发行业，通过三年的艰辛的努力练习，综合素质和审美观不断提高，已经由一名学员成长为一名合格的设计师。2004年2006年在湖南省长沙市当代名流美发店担任高级设计师。2006年到东莞工作的第一家发廊“博雅美容美发设计中心”，通过不断的学习深造，不但技能、综合素质有了很大的提高，更掌握到很多关于美发店的管理知识，因此被博雅老板委任店长职位。进入美发行业工作10年以来，一直拥有梦想的李亮，2009年跟同行伙伴创立了现在的“起点美发沙龙”，成为股东之一，同时担任起技术总监的职位，这让李亮实现了来东莞创业的梦想。
一、学习创新，提升技能。 在理论上，从剪头发的理解，再到专业发型形象设计等各种先进理念的学习实践，李亮同志都能积极参加学习，认真思考，学习更多有关于形象设计的方面的技术尽快的转变对发型的审美，使自己尽快成长为一个合格的专业形象设计师。在工作上，不断要求自己:设计每一个作品都会很认真，每一个作品有创新。使得自己的设计技术水平不断提高。由普通的发型师，到现在的专业形象设计师；并在11月举行的东莞市美容美发职业技能大赛中获得美发师项目'第一名'的称号。这些都客观的证明了李亮同志专业形象设计技术水平的提高。
美发行业被称为是时尚行业，因此只要有行业的发型发布会的资讯，李亮都积极抽空参加，然后把看到的最新发型加上自已的创新理念，传授给店里每一位同事。在美容美发交流会、国际发型演示会上，也经常能见到他的身影。用李亮自已的一名话“不学习，不创新，很快被行业淘汰”。
“美容美发行业是塑造美的行业，一定要以技术和服务为保证”为此，李亮引进了法国“欧莱雅美奇丝”的产品和技术。在服务方面，他每做一个发型前，都要先仔细观察客人的脸型、发质和肤色，琢磨发型设计方案，再选择合适的发型。真诚地对待顾客，人性化管理员工。他要求发型师用一些特别的手法把服务变得更有趣，如教顾客自己盘头发等。
二、努力创业，争做东莞美发优质服务品牌
提供优质的产品和服务、建立良好运作程序、形成良好的口碑和品牌的经营运作模式势在必行。不管站在经营者或美发师的角度上，李亮都认为好服务都建立在好技术的基础上，因此，他对店里的工作任劳任怨，对员工从来没有以老板的姿态居之 ，这让员工觉得沟通没有代沟。 “创业，一定要有知识储备和行业经验”，“创业容易，守业难”李亮每天跟所有的员工一样，隔天早晚班的轮着上班，有时候晚班１２点还有顾客来，他都会乐意的加班为顾客服务，并耐心为顾客做到很满意，坚持“顾客永远至上、服务永远第一”的服务宗旨，以市场为导向、以人才为根本、以技术为核心、以创新为动力，以打造东莞美发优质服务品牌为宗旨，为自已的事业创造一片辉煌。
三、严格要求，提高综合素质
“创精彩人生、造美丽生活”是李亮创业的使命。在经营中，李亮虚心的与同行交流经营经验，同时给同行的美发店做技术顾问；在每一次出外的学习中，李亮听得比别人认真和用心，以“每次学习都能够学以至用”和“不能浪费时间”的学习心态来严格要求自已。李亮同志通过工作提升技术的同时，还不忘记学习服装和发型搭配与化妆和发型搭配的专业理论知识来提高自身综合素质。为提高身综合素质，李亮还学习美发师的理论知识和参加一些总裁心里学的课程，并且经常参加行业内的职业竞赛。凭着高超的技艺和丰富的参赛经验，在２０１１年的东莞市美容美发师职业技能竞赛中获得美发的一等奖，同时获得“东莞市技术能手”荣誉称号。
美容美发行业的竞争是非常激烈的，在这个充满竞争的行业中，唯有不断提升、创新和秉着守法经营的自律性，美发行业才能保持良性的发展。
习惯形成性格,性格决定命运。 ――约?凯恩斯【美】
前言：
在大家明确了习惯的重要性之后，如何养成或养成习惯就是我们目前的首要任务。不过对于大家来说，如何养成一个习惯都是众人所知的事情，但是其中又能有多少人能运用这些网络上或者书本这些养成习惯的技巧成功的就不知道了。
如《习惯的力量》这本书中也就列举出了养成习惯的6个小技巧：
① 制定一个计划，并坚持
② 把它大声说出来
③ 用笔记下前进的脚步
④ 支持团队&最佳战友
⑤ 在镜框贴小纸条提醒（线索在手指间）
⑥ 准备工作
方法很明确，其实只要跟着这些步骤一点一点去尝试和贯彻最终就能养成或改变一个习惯。以下是分享阿雷在养成习惯的过程中感悟最大的三点，也是长期养成习惯中的体验，如果按照这三点去培养习惯将会更加容易，然后渐渐地变成我们毫不费力的动作。
1早晚固定时间
每天早晨我们被生活推上审判席，每天晚上我们通过上帝的审判――罗伊?L?史密夫
早上和晚上是一天之中最重要的两个时段，一个是一天的开端，一个是一天的结束。
然而，这里把早上和晚上的时间在传统意义上缩小一下，那么就是刚刚起床后和马上准备上床休息的那一段短暂的时间。
我想在这里之前，已经有极大部分人早就已经再这两个重要的时刻中要成了不少的习惯，例如起床后很自然地刷牙、洗脸、去厕所、穿衣服，睡前也是自觉地去刷牙、洗脸、去厕所、脱衣服。当然，这些是生活里的“必须做”的事项，从小开始习来，因此到现在如此般巩固，而不用去刻意回想。
早晚固定时间培养习惯的好处在于，不管你多晚睡觉总是会有一段睡前的时间，不管你多晚起床还是有起床后的一段短时间，这样才以至于我们无论如何几乎都会保持着睡前醒后刷牙洗脸的习惯。
早晚固定时间培养习惯的好处体现在动作可持续性地坚持。也就是说，当要求自己每个星期六下午要去健身房或者是打篮球两个小时锻炼体力，显然比“早晚刷牙洗脸”更难一些。就从客观的角度来说，早晚固定时间的保证让你更容易养成新习惯，但每周两个小时的体育锻炼饮周期性长而需要更长期的提醒自我。
2时间短点
在早晚固定时间培养习惯的前提下，阿雷建议把需要做的习惯动作时间控制得更短一些，这样就能防止各种意外事情的发生。就是说，每周六固定的两个小时的体育锻炼有时候会因为突然的约会、工作上的接待、朋友的探访等各种原因而暂停，导致习惯的持续性降低。而在培养习惯的过程中，习惯的动作一旦停止便往往很难继续了。
例如阿雷在过去培养写晨间日记的初期，每天早上平均会花费一个小时的时间来写日记，最少也需要三十分钟。其实这个习惯安排是在晨间完成的，只需要能早起，一般都能完成任务，而且晨间的时候不受干扰，效率非常之高。然而，一旦遇到晚起，起来或就需要赶着去上课或者做其他事情这个时候就很明显地要停止了。另外，在一天里的白天时间都安排着其他事情，一个小时的写作时间就变得有点奢侈，因而就这样停止了。但是自从阿雷阅读了佐藤传的《晨间日记之奇迹》之后，学习了里面九宫格日记的记录方法，基本就可以排除这个问题了。因为写这种日记最短只需要3分钟的时间，所以早上即使晚起也能完成，只要你能腾出三分钟。如果确实连三分钟都不能腾出来，那么其他时段补回来也是非常容易的事情。在公车上、等待队伍时等，花个三分钟记录在手机上或用纸笔记录，回家后再补上电脑。平时，如果时间不紧凑的话，也可以花个十几分钟慢慢地写日记也是一个美好的回顾。
3事情容易点
在这里，阿雷建议在培养习惯的初期让培养的习惯动作更加容易点、简单点。甚至简单到如同早晚刷牙洗脸那样，然后就可以“无意识”地去执行它。
简单来说，如果你目前需要参加托福、GRE等英语考试，因此这段时间需要培养每天晨间学习英语的任务。而此时如果你设定每天早上早起做两个小时的英语试卷，这明显就是一件疯狂的事情，除非你的意志力超强，否则真的难以完成。
其实，人也是一种生物，生物有一种共性就是趋利避害。想着要面对一件如此困难的事情，倒不如此时多睡一会。
所以在我们培养习惯的过程中，不适宜给自己安排一些过于复杂或者困难的事情，这会增加培养习惯的难度，挑战着我们的意志力。
来吧，每天早上用3分钟来写晨间日记以检视你过去一天的表现和计划你今天的行程。阿雷之所以能坚持写晨间日记三年多，完全是因为它看起来简单一点，又能体验到它的好处。
来吧，我们从每天开始早起吧！每天只需要比前一天早5~10分钟，那么你很快就可以锻炼到5点钟起床。而不是一下子就调整到半个小时或以上。多数人想早起而不能早起的原因就是在于过于急功近利，调整幅度越大，越是困难，这不是在调整我们意志力的极限吗？当然，这要保证你睡眠足够的情况下。
4注意
① 一次改掉一个习惯
在培养习惯的过程要聚焦，把焦点放于一个习惯上，这样更有利于我们一个一个习惯突
破。如果刚开始就要面对着一连串培养习惯的清单，无疑增加我们的压力，另外注意力分散了，意志力不足，容易导致习惯失败所带来的连锁反应。
② 习惯不能被根除，只能被替换。
为什么吸烟的人难以戒烟？
往往就是由于每当想到吸烟的时候就想停止戒烟而不做其他动作，这明显就是考验一个
意志力。在此时吃点口香糖，或者泡一杯茶比起完全不做其他动作会更容易一点，因为我们需要找一个烟的替代物。
结语：
早晚固定时间、时间短点、事情容易点这三点是阿雷在平时生活培养习惯中的三点感悟。希望对大家也能有所帮助。
培养一个新的习惯非一朝一夕的事情，方法和技巧的不同有利于降低考验我们的意志力，让我们更加容易地去执行。
小小牙膏只是用来刷牙？不不不，牙膏的作用可大啦。下面牙膏的18个不寻常的妙用，让你的生活更方便。利用牙膏中含有的摩擦颗粒，可以轻松去除一些难以清除的污垢。你一定想不到，快来看看吧！
1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。
2、水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。
3、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。
4、电熨斗用久了，会在底部留下一层煳锈，可在电熨斗底部抹上少许牙膏，轻轻擦拭，即可除去。
5、银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。
6、衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。
7、擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
8、清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。
9、手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新.
10、可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面，用软布反复擦拭，即可将细小的划纹除去。
11、去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即除。
12、衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓，清水冲洗，即可除去。
13、用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。
14、写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏，一擦就净。
15、家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦。
16、炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台，这时可将抹布浸在热水中，拧干后盖在灶台的焦垢上，让它闷一会儿，不久污垢便会软化浮起。之后，只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦干净即可。
17、吃葡萄时，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便使葡萄完全晶莹剔透，吃起来更安心！
18、可去污。用干净的干软布蘸上牙膏，擦拭皮包，能够去污。
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牙膏的生活妙用大揭秘！
关注生活妙招的朋友一定知道，牙膏除了能清洁牙齿以外，还有其他意想不到的好用场：
1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。
2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。
3.用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。
4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。
5.烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。
6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。
7.衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不同凡响。
8.白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。
9.手电筒的反光屏用得太久了会变黄，将牙膏涂在上面，3～5分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。
10.如果不经意间身体某部位被烫伤，可以涂抹一些牙膏，减轻疼痛。
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牙膏32种不寻常的“妙用”！
小小牙膏只是用来刷牙？不不不，牙膏的作用可大啦。下面牙膏的32个不寻常的用途，让你的生活更方便。利用牙膏中含有的摩擦颗粒，可以轻松去除一些难以清除的污垢。你一定想不到，快来看看吧！
1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。
2、水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。
3. 写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏，一擦就净。
4、电熨斗用久了，会在底部留下一层煳锈，可在电熨斗底部抹上少许牙膏，轻轻擦拭，即可除去。
5、银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。
6、衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。
7、擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
8、清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。
9. 手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新。
10. 可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面，用软布反复擦拭，即可将细小的划纹除去。
11. 去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即除。
12. 衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓，清水冲洗，即可除去。
13. 用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。
14、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。
15. 家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦。
16. 炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台，这时可将抹布浸在热水中，拧干后盖在灶台的焦垢上，让它闷一会儿，不久污垢便会软化浮起。之后，只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦干净即可。
17. 吃葡萄时，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便使葡萄完全晶莹剔透，吃起来更安心!
18. 可去污。用干净的干软布蘸上牙膏，擦拭皮包，能够去污。
消炎用
牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分，有消炎、止痛、化淤等功效，尤以药物牙膏效果更好。
1、小面积的皮肉之伤，可在伤处涂上牙膏进行消炎和止血，包扎上作为急救。
2、受到烫伤的时候，可用少许牙膏涂抹伤处，能消炎止痛、预防感染。
3、受到蜂蜇或蚊虫叮咬后，奇痒难忍，涂上一点牙膏按摩一会儿，即能止痒消肿。
4、冬季手脚发生皲裂时，可在裂口处涂上一些牙膏，能够止痛，防止感染，促进早日愈合。
5、手脚如果受冻，只要受冻面没有破损，可用纱布蘸取牙膏在红肿处摩擦，帮助活血消淤。
6、夏天生了痱子后，在洗澡时，用少许牙膏在痱子多的部位进行搓洗，再用清水洗净，连用几次，能止痒消痱。
7、旅途中发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏中有薄荷脑、丁香油,可以镇痛。
8、牙膏还能治脚气。每天洗脚后，挤少量牙膏涂抹在脚气部位，坚持一段时间后，脱皮、水肿、奇痒的现象就会消失，脚气即可痊愈。
9. 男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。
10. 夏日人体容易发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。
11. 女性若患有轻微的阴道炎症，可在水里放入少量的牙膏，搅拌均匀后再清洗患处，症状可消失。
12. 夏天，脚癣患者的脚趾间非常容易出现浸渍、溃烂及奇痒感，如果洗净后在患处涂上少许牙膏，便能止痒。
13. 将强的松片研末，与药物牙膏拌匀温水，洗脸后涂之，一日4～5次，有除去脸上粉刺的作用。如选用面膜去垢，效果更佳。切忌用肥皂洗脸和搽各种护肤霜、脂、蜜等。
14. 有腋臭的人，用牙膏搽腋窝部，可减轻其臭味。
一、 保健理论基础知识：
今天，我给大家讲述关于“刷牙的故事”并向在座的各位隆重推出“早上漱口，晚上刷牙”的口腔护理全新概念！
【提问】我想请问大家一个简单的问题，（举起普通牙刷）这是什么？（举起电动牙刷）这个呢？（举起T型保健牙刷）还有这个呢？(简单介绍牙刷)
【提问】牙刷是谁发明的有谁知道吗？……
大约在1770年，在英国监狱里有一个名叫阿狄斯的囚犯，他用猪毛和猪的肋骨制造了人类历史上第一把牙刷。至今300多年历史之后，我们大家是不是每天依然还在使用传统的刷牙方式？
【提问】每天坚持两次刷牙的朋友请举手……每天刷牙至少一次的请举手……有没有人每天会刷三次牙的……好的，谢谢！
【提问】30岁以上的朋友从来没有牙疼过？或者从来都没有过任何口腔牙齿疾病的朋友请举手。
为什么我们天天刷牙，还会有这么多的牙病及口腔问题呢？根据专家鉴定：牙齿是人体中最坚硬的器官，保护得当，人的牙齿可以保持100年不坏，它的硬度仅次于金刚石，比钢铁还硬！普通人的牙齿可以把啤酒瓶铁盖打开，气功师的牙齿经过锻炼可以把铁线咬断，可是很多人年纪轻轻就出现了牙齿松动、牙疼、掉牙等一些不健康的现象，这是为什么？
中国健康教育协会学术研讨会的主题是：“减少牙齿磨损，增进口腔健康”。北京大学口腔医学院的专家指出：一般的牙膏都含有赋形剂和磨擦剂，再加上用牙刷拉锯式的刷牙，就会对牙齿造成很大的磨损。这样和用粗砂纸打磨牙齿没什么两样。牙釉质的磨损在显微镜下观察，牙齿微孔扩大，我们吃的酸甜苦辣、酱油等色素就会渗透到牙齿，使牙本质受到破坏，失去保护层的牙齿，在有害细菌的作用下，很容易就会形成蛀牙。另外，还会有很多刷不到的地方，如牙缝隙，大牙内角等，就会形成牙结石和牙菌斑的堆积现象，牙结石堆积在牙根部，长时间的压迫牙龈，使牙龈血液不能正常流通，造成牙龈肌萎缩，锋利的牙结石还会割破牙龈造成牙出血，感染引发牙周等疾病；而牙菌斑是引发蛀牙的罪魁祸首。
于是，我们绝大多数人的牙齿，在青年时代的磨损就已经悄然开始了，但程度很轻，我们没有任何知觉；人到中年，磨损深入到牙本质，牙齿就变得容易过敏，遇到冷、热、酸、甜就疼痛难忍；磨损再发展下去，会导致牙髓发炎、牙根发炎等现象。
世界卫生组织把牙病龋齿列为世界重点防治的三大疾病之一。我国把每年的九月二十号确定为“全国爱牙日”号召大家行动起来，强身健齿，从我做起。
全国牙防组织公布了一组惊人的数据：“我国口腔疾病率高达90%以上，13亿人口中竟然拥有20多亿颗的龋齿”，平均3个儿童中就有一个犯驻牙的，这些各种各样的牙病在全世界不断蔓延，正严重的威胁着人类的健康。
为了改善这种严峻的现状，天狮向大家推出了一个世界首创、专利产品“天狮泡泡口洁露”。
她科学实用、方便快捷，效果神奇、功能强大。“天狮泡泡口洁露”的发明创造填补了世界牙膏史上用物理泡泡分子刷牙的一大空白，为口腔护理开辟了一个崭新的纪元，向世人展示这21世纪划时代性的全新产品。
今天的交流您不一定会记住所有的内容，但请您一定要记住天狮全新的科学保健新理念“早上漱口，晚上刷牙”！天狮泡泡口洁露“科学、实用、时尚、前卫”是21世纪牙齿口腔护理专家。下面我将为大家介绍：
二、天狮泡泡口洁露的7大优点和功效：
1、早上漱口、晚上刷牙：
白天口腔处于活动状态，细菌是无法侵害牙齿和口腔的，只有到晚上睡觉时，口腔处于恒温静态，食物残留如果没有清理干净就会产生有害细菌的滋长和牙结石的形成，造成对牙齿和口腔的危害。所以，睡前刷去残留物尤为重要；早上主要是口腔液和细菌异味浓重，用口洁露漱口既能起到强力杀菌，去除异味的效果。
代替了牙膏、漱口水、口喷三合一的三重功效，20秒快速完成刷牙、洁齿护口全过程。
2、物理泡沫、强力渗透：
使用时对准口腔用力压下喷头，就会立即喷出丰富的泡泡水分子，千万个泡泡就像气球一样在口腔中破裂的一瞬间时，有效成份会随破裂的冲击力迅速渗透牙缝及整个口腔，起到强力杀菌、止痛、有效预防和康复各种牙病、口腔疾病等作用；
3、清洁牙齿、清新口气：
使用泡泡口洁露，细微的泡沫分子有效去除牙渍，迅速渗入牙齿，达到彻底清洁的效果。
天然的草本植物精华及薄荷成份，通过物理泡沫分子的快速渗透，迅速消除口腔异味、烟酒腥味，留下一层保护成份，令长时间口气清新，口腔更健康。
4、脱敏防酸、杀菌止痛；
牙齿遇冷、热、酸、甜等刺激就感到酸痛。这就是常见的牙本质敏感症，天狮泡泡口洁露能有效减少牙龈边缘及牙周组织对冷、热、酸、甜等刺激的敏感性，增强牙组织的防病能力，达到脱敏镇痛的效应。
天狮泡泡口洁露杀菌有效率高达90％以上，是普通牙膏的4倍，针对口腔溃疡和牙疼现象有神奇的效果。
5、拒绝磨损、防止蛀牙；
以往使用牙膏刷牙，每日两次，每次3分钟，加起来一年也就是36.5个小时对牙齿不停的磨损,泡泡口洁露是水分子结构，不含牙膏成分中的赋形剂、磨擦剂，所以，绝不会磨损牙齿，从而大大增加了牙齿的寿命。
龋齿（蛀牙）的主要原因是：牙齿清洁不到位形成牙菌斑从而诱发蛀牙，泡泡口洁露喷出的草本植物成分能有效地抑制菌斑的钙化，防治牙龈炎、牙出血和蛀牙。阻止牙结石的形成；抑制烟斑、茶斑等色素在牙齿表面粘附，从而达到洁白牙齿的效果。
6、特殊环境、特殊人群：
天狮泡泡口洁露全面适用于出差、旅行、商务、营销人士及各种环境。更重要的是：为卧床病人、产妇的牙齿清洁、口腔护理等带来极大的方便和适用。
7、使用简单、携带方便：
天狮泡泡口洁露根据空气压缩原理，使用时对准口腔，用力压下喷头，就会立即喷出丰富的磁性泡泡分子。20秒快速完成洁齿和口腔护理的过程。简单易用、携带方便， 漱口刷牙的简单使用方法是：
早上漱口：用力压下喷头，将本品喷入口中，含漱20秒后吐出即可，无需牙刷。
晚上刷牙：将本品喷入口中或喷在牙刷上，再用牙刷像平时刷牙即可。
三、目标顾客及产品效用：
1、成人型天狮泡泡口洁露目标顾客：
A、中老年人：“牙痛不是病，痛起来真要命。”其实很多朋友都有犯过牙病的经历，甚至拔过牙，而且大部份的人在40岁牙齿就开始出现各种牙病问题。为了让老人很简单方便地全面清洁牙齿，关心老人的健康，“天狮泡泡口洁露”的发明是科学有效的，针对各种牙疼和口腔疾患效果迅速，老人更需要健康，更需要重视牙齿和口腔的爱护。
B、上班族（营销人士）：我们每天都在匆匆忙忙的生活中工作，早上起来就忙着赶车上路，大部分人只是应付式的随便刷牙了事，这样简单的刷牙，牙膏根本就没有分解完成，膏体残留于牙缝隙或被吞食，从而造成结石等不良现象。
其实，早上的口腔中，牙缝间、舌苔中都有大量的有害细菌和浓重的口腔异味。如果没有清理干净，就会影响我们的健康。
使用天狮泡泡口洁露，早上起来只要一喷就好，简单方便、快速有效。在泡泡水分子的强力作用下，等于给整个口腔做了一次全面的护理。
我们的商务及营销人士，在午餐或烟酒后，谈判前，口干时，用泡泡口洁露漱口一下，立刻感到口气清新，心旷神怡。
C、出差人士：对于出差人士经常会遇到一些无水的环境，比如有一次，我记得是在火车上，那天早上我拿出牙刷，把牙膏剂上了，拿着牙杯到车厢的洗脸间，一拧水龙头，哈！没水！你说尴尬不尴尬。
还有，我们出差总是想轻装上阵，现在有了天狮泡泡口洁露，一个顶5个，一切变得轻便多了：泡泡口洁露＝漱口水＋牙膏＋口喷＋杀菌水＋口香糖
D、卧床病人：“天狮泡泡口洁露”为卧床病人的牙齿清洁、口腔护理等带来极大的方便。卧床病人起居不便，多日不刷牙很容易造成牙结石和菌斑的形成，引起牙齿和口腔疾患，“天狮泡泡口洁露”可轻松解决这个问题；“天狮泡泡口洁露”更能完美展现其无与伦比的卓越体贴与用心呵护。 “天狮泡泡口洁露”是您理想中的口腔护理专家。
E、产妇：刚生完宝宝的妈妈，需要一定时间的卧床休息和调养，用牙膏牙刷去刷牙很不方便，喂养宝宝的妈妈更需要细心的呵护口腔卫生，确保孩子的健康生长。天狮泡泡口洁露可以完成这一神圣的使命。
2、儿童型天狮泡泡口洁露目标顾客：
小朋友牙齿正在发育过程中，如果刷牙方法不正确或刷牙不干净，就会引起牙齿排列不齐和蛀牙等的发生。
2001年的爱牙日期间，青岛上海试验小学曾经做了一个调查结果，发现儿童的蛀牙现象非常严重，平均3个孩子当中就有一颗蛀牙。而且，牙齿一旦有了问题，从蛀牙开始到牙疼的漫长时间，我们每天都需要吃各种食物，牙病菌也会随食物进入人体引发消化道和肠道疾病等。另外，牙病灶的有害细菌也会随着血液进入体内，成为原发性的感染灶，引起对人的眼睛、心脏、肾脏、关节等多种疾病的发生，所以说保护牙?萁】涤任匾?
专门为小朋友设计的“儿童泡泡口洁露”甜爽可口，极为简单方便，非常适合小朋友使用。
现在就想留下 自己在刚进入美容行业的过程 5年的时间行业的变化 员工们的心态 。不知道大家是不是都是家里的千金或是公子呢？ 我想要是都生活在那样的条件下 想必也不用长途 外出讨生活吧- 我的家庭不是很富裕 从小过的生活 放在心里 有酸 有甜 有苦 就因为有这些 在我心里就有梦想 目标。是为自己 也是为自己的家人 坚持在外做蚁族的打工者 也不会向家里求救。（什么苦都能吃 什么累都能忍 就为有比现有的工资多些）
在外的工作 我做了很多 每份的工作时间都不超过一年 那也不知道为什么 最终在家人的指引下 认识了美容， 进入学习时 怕死了 自己又土 什么都不懂 不会说话 也不怎么会与人接触 每天都很压抑 但学习动力很强。 就为能下店上班。 每晚加班的练习手法 背书 就为第二天得考试要过关， 20天的学习结束了 真真上班了，想法很简单 但事实是那么的现实 就服务顾客 聊天 一周时间没有完整的做下来过 这时的自己有想过离开算了 我不会做 找了很多的理由借口 每天走路上班 心里很恐惧...........................之后真的离开了。
半年后在外上班时 就发现 自己对美容的再次认识（还是美容比较适合我吧） 在跟老师的谈论下 再次的美容学习 又再次的下店 从哪以后 坚持 还是坚持 时间过的很快 自己也开始适应了 适应后就是你做得好与不好了 每天背书 笔记 学习 考试 服务 天天都逼着你过关 从来不敢松懈 大家都是你追我 我追你的赶上来 就这样习惯了 这样的工作 （这些是我 还没有考上实习经理的经历： 总结我的想法 因为那时的想法简单 就为一 件事情 完成当天的任务 其实每天都在进步 为以后做好铺垫 总得来讲就是想法的问题 现今呢 因为大家的想法多 杂念乱 今天想这是一出 明天想这又是一回 就想这 我离开这里 去外面的工作会比着更好 想想工作不都是 有开始的时候 想要自己变得更优秀就要累积经验 而不是 不断的开始 在开始）
实习经理后 自己一直都在一个位置上 不上也不下 就因为 不上也不下 自己的想法来了 为什么 没有给我机会升职呢？ 这个问题放在心里不赶讲 因为怕自己的实力 这是2年的时间了 这年中我无数次的想离开 想有更好的发展 那个月中我离开了 来到了另一家公司 在那里大家都知道我很优秀 我也这么任务 但是每次给顾客服务 好像没有自己想象中得好 没有得到顾客的认可 工作时间一周了 有些没有信心 还是选择回到原来哪里吧 在那里掌声比外面多 别人对你的信任度强 自己也得到肯定吧 就这样 想再次离开的念头少了 从中发现事情是这样的 因为没有做 做了后就知道 是对还错的（总结：那时的想法以跟以前不一样了 也跟现在的大家一样 都想更好 但就是没有发现 其实现在自己呆得地方就真的比外面好 只是自己不知道罢了 我希望大家不要跟我那时一样 当然 每个人的想法不一样 我希望你们去坚持）
后续有空补上
认识到爱牙是每天都要认真进行的不可懈怠的工作。因此，这次关注的焦点就集中在了刷牙这件每天进行的功课上。 不禁感慨，原来刷牙还有这么多学问啊。 不蘸水挤上牙膏慢慢刷 张院长非常细致的指出，大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。记者平时刷牙就是这样。事实上，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净，所以并不正确。
蘸水刷牙不可取
牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。 张院长对记者说，牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大，然后再漱口结束刷牙。
我与大家分享的内容归纳为三点：
一、习惯可以改变
有理论说，一个行为重复21天就成为习惯，但我在生活中发现，这种行为形成的习惯的力量似乎并不大。生活经验告诉我：习惯是可以改变的。比如，我妈多年都有每顿饭后刷牙的习惯，虽然她一直身体力行，也给我讲这样的好处和必要性，但我一直只是每天刷一次牙，但工作几年后，我闹了一次牙病，洗了两次牙才好，之后立刻就做到了每顿饭后刷牙，特别自然。再比如，我从小有每天洗脚的习惯，觉得是很自然的事，包括大学期间也一直是这种习惯，可是自己成家之后忽然发现自己竟然做不到了，那么多年的习惯了，怎么就没有什么影响力，说没就没了呢？我觉得很奇怪，思考这些问题的时候，我发现：有什么东西在决定习惯？
二、习惯：冰山一角
表面上的行为和表现出来的习惯都只是冰山的一角。冰山一角是心理学的一种说法，海面下巨大的冰山是我们的心理机制，我们的潜意识，我们的行为是心理决定的，习惯亦是如此。
再有，对孩子来说年龄是特别关键的因素。
举例：口欲期的孩子爱咬，什么都放嘴里，怎么办？会不会形成坏习惯？是不是今天允许他咬了，他就会形成习惯，就会永远咬下去？其实，如果1、2岁的孩子，在口欲期得到了充分满足。到3、4岁，再大些以后，正常发展的孩子就不会再把什么都放嘴里咬。恰恰是小时候限制很多的孩子，心理没有满足的孩子，容易出现这样那样的问题行为。如果是大孩子有这个行为，那么应该解决的问题背后的心理原因，而不是行为本身。否则越是强调不许吃，反倒可能是负面的强化。
三、习惯重在养成
我们都说养成习惯，什么叫养成？比如你养一盆花，每天要浇水，你要了解它是喜阴的，还是喜阳的，你要根据它的特点，给它提供适宜的环境，日复一日，慢慢就把花养好了。养成不是运动式的，我们给孩子养成习惯也是这样，不是给孩子说教一番，或者立一个什么规矩，习惯就能养成了。
举例：大雪刷牙的例子。大雪1、2岁的时候会看我刷牙，刷得满嘴泡沫，她觉得特别好玩。稍大一点，我给她准备牙杯牙刷，她高兴的时候，就和我一起刷着玩，忘了就忘了，没有必须每天刷这个规矩。小班的时候（3岁），幼儿园里老师讲了一次，每天刷牙保护牙齿，大雪回家就跟我说，以后要每天刷牙。从此以后，她就每天刷，有时候忘了已经上床了，不行，必须起来再刷，到现在快两年了，一天没落过。
我想说，其实习惯和内心的能量是相关的。有的妈妈想让孩子养成刷牙的习惯，会想到给他讲道理，其实小孩要明白这些道理很容易的，讲一次他就明白了。为什么做不到？是没有这个能量。我们自己也会有这样体会，明白道理与做到这件事儿的差距很大，比如我们很多妈妈都知道不应该凶孩子，谁能做到？反正我做不到。所以重点是给孩子一种正向的能量，她内在有能量，那么当她明白了一个道理，马上就能做得到。
这是好习惯，坏习惯也是，就是积聚了很多负向的能量。其实很多人有坏习惯他自己很痛苦的，像有的孩子咬指甲，都咬秃了，很疼的，他自己也不想这样啊，为什么他就控制不了自己？是一个多么大的力量，才能使他这样忍受着痛苦一定继续这个自己也不愿意的行为？我觉得，很多时候就是父母给孩子的负向的能量，就是父母的担心、恐惧、焦虑。一个坏行为怎么变成一个坏习惯呢？要知道一个偶尔的行为，要变成一种持之以恒的习惯并不是容易的事，它必然是有相当的能量加诸其上才可能的。所以我写出这样一个等式：
坏行为 父母担心=坏习惯。
是父母持之以恒、天长日久的担心、焦虑，才把坏行为固化为坏习惯。举例：吃手、啃指甲。以学习举例，能力、兴趣、专注力。
下面总结部分交流内容：
家长提问：2岁半刷牙问题，家长担心不刷牙。
大雪妈：蛀牙和刷牙没有必然的联系。蛀牙有很多因素导致的，比如妈妈孕期缺钙，比如喝太多碳酸饮料。我身边有这样例子，有的孩子不吃糖，天天刷牙，蛀牙很多；有的孩子不刷牙，随便吃糖，但没有蛀牙。
家长提问：孩子2岁半，不吃蔬菜，只喜欢吃肉，怎么办？
大雪妈：这个事最怕家长去固定，家长说这孩子不吃菜怎么行，家庭成员之间互相一交流，家长有焦虑，再变着法儿地让孩子吃菜。这孩子就知道了：哦，我不喜欢吃菜。这个东西就麻烦了。其实，小孩最大的特点就是变数很大，家长不去固定他，孩子的口味还有很大的变化空间，家长不时地把各种菜给他，他说不定什么时候就喜欢上什么了。大雪有一阵也是特别喜欢吃肉，但我不把这事儿特别当回事儿，那一段确实肉吃得多一些，但过一段，她自己忽然说我喜欢吃芹菜，或者过一段又喜欢吃一个什么菜。一定记住小孩最大的特点是变数很大，一段一段的，不要看他今天如何，就担心他总是这样可怎么办？形成习惯怎么办？我觉得这个就是“习惯教育”的魔咒，这种担心不是好的习惯教育，反而给孩子固化了很多东西，预先把他自己会有的变化空间给取消了。
又问：小孩的变数很大是不是与年龄有关？答：与年龄关系很大，2、3岁的孩子肯定是变数很大的，年龄越大，变数越小。
家长提问：担心是负向的能量，那正向的能量是什么呢？
大雪妈：信心是正向能量。
父母是通过家庭生活，将力量传递给孩子。对孩子的信心很重要。
家长提问：女儿5岁，因看了一个节目，最近想改变之前接受的新教育理念，用奖励惩罚的办法培养孩子睡眠习惯，实行一周，很见效，这样办法好不好？
大雪妈：奖惩的短期效果肯定是很好的，看你的教育是想要短期效果，还是长期效果。
分享《育儿先育心》中介绍的“德西实验”，外在动机削弱内在动机。
家长：自由和边界，边界是如何界定的？
大雪妈：自由不是为所欲为。
界限在妈妈的心中，爸爸妈妈的原生家庭决定了他们制定的边界和标准。其实每个家庭中会有什么样的习惯，什么样的规矩，这些不是妈妈拍脑袋决定的。什么状况你可以接受，什么状况就是很难接受？我们说“习惯是冰山一角”，对于父母也是这样，是父母的潜意识，妈妈从原生家庭里带来的东西，爸爸从原生家庭里带来的东西在一起，形成了这样一些家庭习惯和规矩。那别人家的规矩能不能套用？你们家里这些潜意识的东西，冰山下面的东西一点都没变，直接把人家家里的规矩拿过来用，效果会怎么样？就不好说。所以我也说，我们对大雪是没有限制，没有规矩，但并不是说今天就要你回家去把给孩子的所有的限制都取消，各个家庭情况不同。家庭教育不是照搬别人家的规矩就可以直接改善的。
家长：最怕是知道了一堆的东西，但不知道该怎么用
大雪妈：最好的方式是从自我反省开始。你了解到别人的做法，或者一个理论，首先是反思自己，真的是你的内心变化了，那你的行动自然就会变化。我在《育儿先育心》里也写过一节“好妈妈要渐变不要突变”。慢慢的自我成长，成人的成长，自然会带来对孩子的教养方式的改变。不要颠来倒去的改变规矩，你今天听说了一个信息，然后回家就改规矩，你自己的内在都没有变，我问你这个规矩你自己能持之以恒坚持下去吗？时间长了，你松懈了，孩子会如何？过一段，你又听说了一个信息，想再立另外一个规矩了，孩子又如何？这样容易把孩子搞得无所适从。所以我觉得，改规矩千万慎重。
家长：学校给小贴贴，给这些奖励是不是也不好？
大雪妈：这个做法不是太好，但是我觉得学校做这事儿跟家长做这事儿是有区别的。学校本来就是个外界评价，孩子必然要面临外界评价，他走向社会面临外界评价是很正常的。但妈妈永远是支持孩子的，给他供给力量的源泉。自信的人可以很坦然的面对评价。不会为评价去纠结。如果妈妈这个力量源泉也不是无条件的，也是给予评价的，那是不一样的，性质不同。
学校这样做虽然不好，但是影响不大。这事儿主要取决于妈妈的态度。如果妈妈比较泰然，孩子就会泰然。
家长担心，孩子和孩子之间的比较和影响。
大雪妈：主要强调妈妈的心态，是否也爱比较，是否泰然。这些会影响到孩子的态度。针对这个年龄特点，孩子适当关注奖励、比较也是正常的。
家长：是否为了上一个好的蒙氏幼儿园搬家？
大雪妈：重点不是孩子上幼儿园的问题，而是家长。由此讨论家庭成员关系，以及教育方式。孩子肯定会受老人的影响，妈妈保持自己的态度即可。解决的方式还是要看家长，而不是靠幼儿园来解决教育氛围和方式的问题。
讲海灵格的《谁在我家》，家庭中能量的流动。孩子小时候听强势的，长大后会模仿被诋毁的一方。就我前面讲的，我自己的例子，我洗脚的习惯为什么在那么多年之后突然改变了？海灵格回答了我。因为我爸爸没有每天洗脚的习惯，而我妈妈特别不接受这一点，我小时候，妈妈就天天念叨爸爸这个毛病。所以，我在家的时候，会听强势的妈妈，但自己独立生活之后，就会模仿被诋毁的一方。这个是自己完全没有意识的，但是心理的力量是如此强大，自己的意识感觉很难和它抗衡。海灵格书中讲的例子是，父亲酗酒，儿子是否会酗酒？这个时候妈妈的态度最关健。如果妈妈很害怕儿子也酗酒，甚至和父亲离婚，教育儿子千万不能酗酒，其实儿子长大后就很容易酗酒。如果妈妈对儿子说：“我爱你的父亲。即使你以后酗酒，我也一样爱你。”这就是接纳，这种方式会大大降低孩子将来酗酒的可能性。
举例：有一位网友说，她不?不端杪璧暮芏嗵氐悖杆甑氖焙蜃约涸谌占抢镄矗?“我长大一定不要像妈妈那样。”结果现在她自己当了妈妈，她发现自己越来越像妈妈，很可怕。这就是排斥的力量。当你排斥什么东西的时候，实际是加了很多很多的关注和能量在这件事上，这件事就会紧紧跟随你，无法离开你。
接纳是正向的。接纳并不是不管，也不是认同。接纳可以削弱背后负面的能量。
排斥是负向的。越是排斥，越是禁止，越难以改变现状。
接纳实际是有效的改变方式，相信孩子，对孩子有信心。很多父母的教育是基于恐惧的教育。担心是最差的礼物，如果爱你的亲人，就不要送给他。
整理完上面的记录，我想再补充解释一点：
担心的指向都是负面的情况，担心的时候人心念所想是不好的事；信心的指向都是正面的情况，有信心的人心念所想是好的事。心念关注所加诸的能量是相似的，而一个加在了负的方向上，一个加在正的方向上，所以所得的结果就差别很大了。（人的潜意识听不到否定词，可以参看《育儿先育心》99页“想老虎”的例子。）
一、眉刷 握柄不宜过长，最好选择背后附有数字的眉刷，刷毛的材质以动物柔软的鬃毛为宜。
二、睫毛梳 最好选用梳齿较密的，可以将睫毛充分梳开，保持睫毛的立体感。
三、睫毛夹 选择要点是，前端的衬垫要有弹性，而且软硬适中。
四、眼影刷 有许多尺寸，一般有大、中、小三支就够了。一定要选择形状扁平，毛质细软的方顶刷。
五、眼影棒 适用于干性皮肤。海绵要有适度弹性，握柄应有一定长度。
六、腮红刷 一般比较轻巧，刷毛较短，上色方便。选用轻柔的小马毛，才不会使状上得不匀称。
七、唇刷 选用扁平方顶毛质细柔的，才不会刺激敏感的唇部。
八、粉扑 必须选择富有弹性、质地好，且易吸收油份的粉扑。
九、化妆海绵 根据不同的粉底霜，选用不同质地的化妆海绵。乳状粉底应选用表面光滑，纹理细致，可抗油份的化妆海绵；液状粉底适合选用表面光滑，能吸收少量油份、水分的海绵，它方便液体状粉底的附着与推展；饼状粉底以纹路细致，容易含粉的海绵最适合，因为粉粒可以吸附在海绵上，所以可配合脸部的凹凸起伏，抹得均匀美丽。
刷牙拢共分几步？刷多长时间才算对牙齿好？
专家说，刷牙不是那么简单的，先后顺序、水的温度、时间这些都有讲究。
顺序：先将牙刷挤上牙膏再蘸水
辽宁省人民医院口腔科主任孙晓菊指出，正确的刷牙顺序应该是先将牙刷挤上牙膏再蘸水。
这是因为刷牙本身是有着去除异物、按摩牙龈双重作用的过程，牙刷与牙齿就像是轴承和齿轮一样，牙膏就好比润滑剂，让牙齿和牙刷更好地摩擦。光蘸牙膏干刷的干性口腔环境，容易造成牙龈损伤；蘸过水后的湿性环境更能促进牙龈健康，更适合牙刷按摩牙龈。
水温：保持在25℃左右为宜
沈阳市第五人民医院口腔科主任邱攀指出，口腔最喜欢的温度是25℃左右的温水。因为过冷的水中，牙刷容易变硬，进而刷牙时就会对牙龈造成损伤；而过热的水，牙刷容易烫软，清洁效果又不能保证。水温控制在25℃左右，对牙刷牙龈都能起到温和的按摩、缓冲作用，可以圆满地完成刷牙任务。
时间：3分钟以上，5分钟最好
邱攀主任指出，现实生活中，大多数人的刷牙时间在一分钟左右，这与科学规定的时间相差太多。统计实验对不同刷牙时间的人群做了调查，结果显示每次刷牙达到5分钟的人，牙齿的健康程度是最好的。
但要注意的是，刷足五分钟代表着轻柔、温和地完成整个按摩、刷牙的过程，而不是使劲、用力地磨损牙齿。
惠美：2012-3-5 13：27
为了让自己更好的奔跑事业道路和更多的朋友分享事业，也为了让家人看到希望，我奖励自己买了一台笔记本做奖励，相信在半年之内我还可以得到公司奖励的两台电脑，一个是15万绩效考核出来，一个是银玫瑰得主，宝石明星还可以得，天啊！一共三台，太棒了，白给的一定要拿
李晓丽：2012-3-5 17：46
明天我给乔小翠做一个成功两步曲，培养她做资深，今天订了货一直在外面，分享了两个事业机会，做了两个服务，也都和她们说了事业道路，在回家的路上发了十张经典，留下一个人的电话和QQ号，接下来邀请她上美容课，虽然没有销售但是又接触了一些人，真正的知道张北的空间太大了，市场相当空白，竟然有一部分人都不知道我们的产品，超强行动！
楠楠：2012-3-5 20:26
在坐车时因为一个空座我让给了一位大姐然后聊起来挺投机，给了张名片留了QQ号感觉不错！
！
新梅：2012-3-5 21：04
今天下午给老同学和她的服务员做服务，她们感觉不错，我相信只要真心付出就一定会有结果，只要每天做好六件事就会有意想不到的好事情发生，坚信我本月的目标一定会达成，加油！相信我一定可以做到！
秀芳：2012-3-5 21：08
今天在我临上车之前老公和我开玩笑的说，等到你得粉车我可能满头白发了，还是我自己攒钱买一辆吧！别被你破灭了我的梦想，我听后心如刀绞泪流满面，也许他感觉等待的时间太漫长，也许还不太相信我，但是我坚信只要自己完全的相信，拥有梦想和有健全的身体去持续周周777 7我一定会在今年11。1开回我的粉车，不要让爱我的人等待太久。
淑芬：2012-3-5 21：15
要想在这个行业成功，就必须树立梦想，起步时是梦想点燃了你，晋级时是梦想推动了你，消沉时梦想点醒了你，即使你达到峰顶，也只有梦想让你保持卓越，今天订完货出去发了五张精典，下午做一个服务发了三张精典，留下一个有效名单！每天都这样去积累我相信自己一定开发六名！
李美玲：2012-3-5 21：33
好棒！上午紧张的抢到了第一资源，订了两单货，下午去找朋友，进了一家服装店买了一件衣服很简单的就和老板聊上了，她说快四十了，但挺年轻就赞美了她几句，她好开心还给我打了折，我给她留了名片，告诉她过几天给她送过来一小套试用装，她说好呀好呀！工作就开心，而且很简单，还约了明天的服务，真的就是想是问题做是答案！加油！利用《一周摘要表》333 1！
彦清：2012-3-5 21：36
今天带顾问在网上抢了一天的促销！我知道有了资源才会有人脉，抢到资源每天111，运用好《一周摘要表》我相信这个朋我的沙龙一定会翻翻，我一定要成为2012万元双星督导，亲爱的们我们一起冲刺目标！
甘甘常青：2012-3-5 21：40
今天陌生邀约让了一堂美容课，虽然没有马上达成销售，但有个女孩说发工资以后拿一套产品，并约了她们周日上彩妆课，另外还约堂美容课，只要行动什么都不是问题，每天保持111！
娅丽2012-3-5 22:06:44
今天九点下的夜班赶紧找网吧抢促销，抢了三套！下午打电话来沙龙会没约到人，仅睡了两三个小时，晚上六点沙龙会，这对于我来说真的很挑战，体力精力透支，简单修饰后我来了！蛮有收获的！尤其我们的美丽密码活动太好了！我要了200张会有400个人来到我的美容课！太棒了！加油！同时祝大家晚安！劳逸结合！
刘云：2012-3-5 22：22
今晚参加沙龙会收获很多！听到姐妹顾问从北京归来后的分享让我知道梦想，信念，行动是缺一不可的，沙龙会就是姐妹们的加油站！要想在玫成功，是离不开这个团体的！我要坚持333 1，培养良好的工作习惯，每天认真填写《一周摘要表》，及时总结工作，有问题及时找到督导或老师解决问题！3000 3！一定要！
李晓丽：2012-3-5 22：24
每天睁开眼睛看着自己的梦想版，穿着经销商制服，自信的微笑着的样子，无比的有力量，用超强的行动力来证明自己就是七月一日的经销商，做一个有责任心，有大爱，有梦想的人，能够给予她人力量的人，本月培养一位明星，两个资深，一定做到，她们已经在我的梦想版里了。
赵玮：2012-3-5 22:30
亲爱的王欢姐，今天去沙龙会太棒了，要是没来的话，我就会晚得到资源，新印的肌肤密码卡，而且上台分享后我也能总结出哪是我该成长的地方，相信下次分享我的思路会更清晰，让听分享的姐妹更有收获，触动更大！
滕辉：2012-3-5 22:42
曾经因为害羞不敢做随机预约，今天早上鼓起勇气站在街上去约人，约了十几个后可只有一个愿意做皮肤密码测试，然后去工作室看到了王欢姐，然后她帮我总结，我又出去约，然后遇见问题再给王欢姐打电话，她帮我分析总结了3次，我发现随机约真的是好简单，喜欢上了随机约，并且在做邀约时还被一个路人反邀约！今天又梳理了下朋友名单，给了4个朋友打电话，定了本周的两堂美容课，并有个朋友还主动说带个来宾一起来！今天在和一个很久不联系的发小联系时还帮爸爸找到了好久不联系的朋友（发小的父亲），晚上回来后，我妈说我爸今天接到了很久联系不上的老朋友的电话很兴奋高兴的不行，晚上开完沙龙会回家8：30了，老爸说“”今天出去了一天！我以为他要接着责怪我晚回家，没想到老爸来了句“辛苦啦！”我当时就想真是没觉得辛苦！奔跑在事业道路上的感觉真好！一定会坚持持续的工作！那么多的美容顾问都在奔跑事业道路，真的感觉非常紧迫，要快点抢占更多的市场！
刘惠芬2012-3-5 22:49:53
今天在工作室门口，摆了桌子，招来了特别多人咨询，栾城市场太好了，太多爱美女性等我们来服务呢，沙龙会前还做了个服务，看朋友因我而美丽，好开心。回到家填了一周摘要表。持续行动中。
王琪2012-3-5 22:50:25
又一次得到了王欢姐的机票，相信下次上面的名字一定是我，今晚让我看到了所有姐妹们的热情和状态，我想不管身体状况怎样心态是最重要的，抓紧时间工作。
刘芝：2012-3-5 22:52
亲爱的当你想要的东西就一定能得到，从九华回来我说我一定要做红外套，现在真的达成了，我今天又开发了一名，两天我开发了四名，姐妹们加油！
冯莎：2012-3-5 23：12
原来持续的333加1可以让生活和工作变得如此简单又有效率，又完成一堂美容课，明天上午上第三堂美容课，我要做一个兑现承诺的人，要做一个对家人负责任的人，所以我愿意经历事业道路上的一切，那都是一份祝福，为了让我更优秀，所以坚持持续梦想对话是必须要持续做的事情，因为成功的人是因为他们有成功的习惯，所以我愿意接受愿意顺服。加油爱
王欢：2012-3-5 23：29
今天过的好充实，和有目标的姐妹们通电话她们的声音和状态都鼓舞了我，有两位顾客来拿产品，其中有一位是先打电话然后来拿的，因为我记错了时间她等了二十分钟，有点小抱怨的她看到我给她的红色晚宴包说知道你给我这么好的礼物我等你一个小时也行，呵呵！另一个拿产品的是帮她妹妹也拿一套的，说如果她妹的脸被我调好了会影响很多的人，说我给她妹的第一步配方已经初见成效了，觉得好有成就感，晚上的沙龙会来的顾问太有热情和梦想了，把我订的3000张邀约卡一扫而光，我又申请了5000张，工作并快乐着！回到家儿子搂着我说“妈妈我想你了”又在YY参加区域一类督导会很有收获，现在是学了就用，要不就白学啊！也看到老公帮我买的三星6800巨屏手机开心！
牙疼不是病，疼起来要人命。你有没有吃了冷、热、酸的食物时突然出现的牙痛？有没有在牙齿出现问题的时候手足无措？有没有惧怕看到牙医？你知道有牙周炎的孕妇会让宝宝早产吗？让我们一起来为你解答这些问题。
中华医学会疼痛学分会口颌面疼痛专业学组的专业委员冯东升教您如何预防牙敏感，帮你您解决看牙过程中的困惑。
牙敏感应该说不是一个独立的疾病，它是一个症状，是说在牙齿的压幼稚牙本质暴露，而表现出的一种尖锐的疼痛，这是牙敏感。应该说引起的比较迅速，疼痛相对的比较明显，又很快能够消失的感觉。
牙敏感不是某一种病的专有名词，而是说很多牙齿发生的病变会引起牙敏感的这种情况的发生，像我们俗话的虫牙也会引起牙本质敏感，像牙周病等等也会引起牙敏感，像牙颌的创伤，都能引起牙本质敏感。
引起牙敏感的原因，有我们自身的原因，也有疾病造成的。
其中有一个就是我们自己不良的刷牙习惯，另外就是他咬合方面的异常，还有就是他没有定期的做口腔的检查，引起了龋齿，也会造成牙敏感。一个是自我的保健意识要提升，同时也要定期的看牙医，口腔出现疾患的时候要及早的治疗。
正确的刷牙：现在我们推荐的就是84刷牙法，就是说要把牙刷的刷毛对准牙齿的根部和牙龈交界的这个位置，呈45度角向上，然后再局部轻轻的颤动，然后再向下走，这样一部分刷毛能够进入牙龈的龈沟，起到清洁的作用，避免完全横向的刷法。全横向的刷法对牙龈有损害，对牙齿局部也会有损害，正常的是45度角放在交界的位置，这样很小的颤动，力量不用过大，再向下，这个位置都是这样的。下牙，就是45度角向下，然后向上。应该顺着牙齿生长即顺着牙的长轴刷的方向。
咬合面也需要这样来清洁，里边也是要注意，不能单纯是正面和咬合面，还有里面也是这样的，然后反向的。360度全方位的来清洁。
牙刷的刷毛应该用稍微硬一些的还是软一些的比较好呢？
可能跟每个人的习惯有关，但是我们建议都是使用专业的刷毛，这个可能各个厂家硬度不是特别一样，但是只要是标准的都可以推荐使用的，不建议过硬或者是刷毛过软，正常硬度大家可能使用更多。
患牙齿敏感，我觉得可能除了咱们最常见的这些刷牙的方法不当之外，有很多是有牙周的疾病，牙龈退缩，颈部的牙骨质对于冷热的防御动能就差，这样牙齿距离就比较高。而现在牙周病的发病率成人比例是非常高的，统计不一样，大概80%左右或者超过80%，我们更强调大家定期的洗牙、定期做口腔检查，要预防并及早的治疗牙周病，就很很大程度减少牙本质敏感的发生，其他的龋齿，及早的治疗，也能降低牙本质敏感，但是牙本质敏感是附带的症状，出现了牙齿敏感不能单纯的说我用脱敏的牙膏，自己的简单处理一样，但是不能解决本质问题，要及早到专业机构检查，分析造成牙本质敏感的原因，去除这个病因，再使用脱敏的方法，可能更好。
牙周病的表现主要有以下几个表现，第一个，牙龈的红肿和出血，也有严重的会出现牙周出脓，还有牙龈的退缩，到中重度的时候还会出现牙齿的松动。医学来讲，拍X光片看到牙齿骨的丧失，这是诊断牙周病比较确切的标准。临床上如果遇到你的牙龈经常的红肿、出血，一定要及早的去做专业的口腔检查，因为要及早的去治疗，就可能把牙周病在它的初期阶段得到控制，治愈，到后期治疗起来相对就有一定难度了。
牙周病 是很可怕的，因为对于一些怀孕的女性来说，如果她患上牙周病，而且是中重度的，就是比较严重的那类患者，她在怀孕过程当中有可能婴儿就受到牙周病引起的细菌的感染，可能会造成早产等一系列的情况。有一些中重度的牙周病患者，她在妊娠期间牙周炎的这些细菌能够随着母体的血液循环进入到胎儿的体内，这样就会影响胎儿的发育，国外做了大量的研究，统计数据不一致，但是最后平均的患比较严重的牙周病的孕妈妈牙周炎是没有孕的妈妈的2倍，建议网友要及早的进行检查，如果有严重的牙周病，要把牙周病治愈或者基本控制之后再妊娠。
如果一颗牙缺失了，两边的牙就有可能向缺失处倾斜，这样拖的时间长修复的时候就会带来困难，同时长期的不镶缺失牙部位的牙槽骨也会退缩，这样选择种植的时候条件就会差一些。我们特别建议，如果有拔牙缺失情况下应该及早的修复，当然现在种植是单颗牙缺失的首选方案。如果一颗牙长期的不修复，可能对整个口颌系统影响不是特别大，但是如果多颗牙就会影响到整个口颌系统的平衡。这样有可能会出现啮合关节的不适或者症状，最近这些年的研究不是单纯的影响咀嚼和功能，还会对全身的健康产生影响。
比如说有一些头痛都是口颌不平衡紊乱引起的，能够引起头痛，也能引起肩颈部的疼痛，也能引起颈椎病、腰椎的不适感觉，所以口颌系统的平衡是我们脊柱能够维持平衡、整个身体机能平衡非常关键的因素，这点现在不太被大家重视或者了解，我们也希望通过这个节目让更多的人了解，就是你口颌系统的紊乱不平衡能够影响全身的问题，说什么是口颌系统的平衡，不是单纯的牙齿排列不整合，是指像咬合过深或者后牙有锁合，还有是长期单侧咀嚼，都可能引起口颌系统的问题。长期单侧咀嚼，有可能引起面部不对称，也可能引起颈椎的问题。我们临床上遇到过这样的客人，当我们的把他的口颌系统经过治疗达到平衡的时候，头疼很多的不适都能得到非常大的缓解，有的就完全消除了，所以我们正在这方面做更多的研究和工作。
有的网友说了，既然我的牙齿有问题，我咀硬东西经常牙出血，我干脆少吃软的东西，尽量少让牙齿去咀嚼，这样行不行？
这样是特别不好的，因为牙齿的咀嚼是对整个口颌系统的平衡和稳定非常重要的，同时，对全身的健康，对脑部持续给予有效的生理刺激，也是非常重要的，所以特别建议大家一定要适当咀嚼一些中等硬度甚至偶尔稍硬的食物，这样对保持口颌系统的健康和平衡非常重要，如果你长期吃过软或者是没有太多硬度的，给予口颌系统的生理刺激是不够的。现代很多研究发现，从远古或者以前近代到现在，大家每天咀嚼的次数是下降的，以前会有几千次，一两千次、三四千次，现在有的调查会说，现代人每天咀嚼的次数只有几百次，六七百次，咀嚼次数的减少就能够让口颌系统的功能有所退化，对全身也会有一些影响。所以现在提倡多咀嚼，咀嚼的次数越多，对整个机体的健康越有益，不吃东西的时候也可以咀嚼木糖醇的口香糖，会刺激唾液的分泌，对牙齿也有好处，对口颌系统的健康也有益处。
对于一些老人来说，他们牙齿情况并不太乐观，有些人年老了会掉牙或者牙齿松动，他们可能没办法牙太硬的食物，对老年人有什么建议？
首先要把口内存留的这些牙齿的牙周做一些检查和必要的资料，如果有问题的话，先要确保存留的这些牙要健康，同时最好在各方面条件允许的情况下修复缺失牙，这样能够保证整个口颌系统的完整和平衡，对他整个咀嚼功能和身体健康会非常有帮助，如果能实现口颌系统的完整和平衡，我们还是建议他吃一些适度有中等硬度的食物，对他整个身体的健康会有帮助。我们会发现，长期吃软食和流质食物的客人，如果是长期的，对他整个身体的健康都会有一些影响和损害。
一般建议，最好是每半年到一年一定要检查一次牙齿，要请专业的牙医去做，这时候会发现一些早期的，比如说牙龈炎、牙周炎，还有龋齿，还有一些咬合方面的异常，都会及早的发现，及早的进行治疗。同时，我们也建议半年这次检查的时候同时做一次洗牙，维护牙龈的健康也是非常必要的。
吃东西的时候会疼，吃糖也会疼，到医院也没有什么效果，医生说就是牙敏感，用了脱敏的牙膏也没有用，医生说可能有牙周炎的情况，钻洞治疗也不行，这种情况应该怎么去治？
一般这个疼痛我感觉有两个可能性，一个是牙齿的颌面有问题，会疼痛，另外，可能有牙龈退缩，牙齿对冷、热敏感。他可以换一家医疗机构听听其他医生的建议，帮他做一个详细的检查，再选择对他适合的方案，可以相信一定会找到解决方法的。
网友说，他的牙齿流血比较严重，经常流血流的成了血盆大口，像早晚刷牙的时候都会学，但是他能坚持每天早晚刷牙，他没有血液方面的疾病，但是刷牙的时候还会流血，牙龈流血白天晚上都会流，有时候不刷牙也会流，这到底怎么回事呢？
这位网友说了排外了血液方面的问题，我们做牙齿的检查首先就要排除血液方面的问题，排除完血液的问题，最常见的他很可能有牙周炎，牙周炎的情况下可能就有龈下的牙石，他只做了普通的洗牙，这样会把牙龈和牙龈下边一点的牙石去掉了，但是会有一部分牙结石存留在牙龈的深部，这个时候可能会有锋利的边缘，会刺激他的牙龈出血。建议他到专业的牙周科先做一个完善的牙周检查，来明确病因，如果确实是龈下牙石造成的，清楚掉龈下牙石之后他这个问题就可以很好的解决了。
洗牙能不能除掉龈下牙石？
不行，必须要专业的牙周医生做龈下的刮制，必须要选择专业的牙周医生做治疗，常规的洗牙只能去龈下2毫米之内的。
这位网友说家族是龋齿的易感，叫易感人群，大量的研究证明确实龋齿的易感和家族遗传是有关系的，如果我们后天定期的做牙齿的预防和及早的治疗，这个问题一定能够得到缓解和解决。建议这位网友，确实是有易感人群，就要比其他的人对牙齿的检查更重视，可能三个月到半年就要做一次专业的牙齿检查，能够及早发现问题。
如果说实在害怕自己因为虫牙影响到自己日常生活的话，一定要提前做好准备各种措施，比如经常到医院检查，其实防护好?撕筇旎故强梢栽し赖摹?
因为做了烤瓷冠之后，如果这个烤瓷冠弥合度有问题，就会影响到牙龈的健康，就会有出血的情况。但刚才讲到牙齿的松动，首先要明确他在做这个烤瓷牙冠之前这个牙齿是否就有松动，如果开始没有松动，做完这个冠之后有松动，有可能咬合不是非常的匹配，这样可以请医生再做一些检查，如果确实是咬合高，经过简单的调改这个烤瓷冠问题就能够得到解决，我想他应该及早的去做检 查，能够解决。
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